После беременности и кормления ребёнка грудью сильно набрала вес и он не как не хочет уходить. Подскажите , какой способ похудения наиболее эффективный и безопасный .
Теги: похудение
Способы похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12019-10-29 11:29:04
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-10-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 0 минут - Последний визит:
2019-11-02 11:34:01
Поделиться22019-10-29 11:47:02
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-10-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 28 [1996-07-10]
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
2019-11-02 11:46:07
На мой взгляд, неплохой способ использовать имбирь Zingiber officinale , для похудения. Этот продукт благодаря своим свойствам улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и уменьшает чувство голода. Только стоит его использовать с осторожностью, так как бывает индивидуальная непереносимость, а почитать отзывы о имбире можно здесь.
Отредактировано Ротай Дарья (2019-10-29 12:25:21)
Поделиться32019-10-29 11:56:16
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-10-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1988-07-07]
- Провел на форуме:
2 часа 7 минут - Последний визит:
2019-11-02 11:52:44
Самый эффективный способ похудения отправиться в фитнес центр , а если к этому прибавить ещё и диету, то лишние килограммы начнут уходить. Но если у Вас не хватает времени , то начинать заниматься спортом стоит дома, если есть возможность то стоит приобрести несколько тренажёров.
Поделиться42019-10-29 12:13:16
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-10-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 56 [1967-10-08]
- Провел на форуме:
2 часа 39 минут - Последний визит:
2019-11-02 12:03:05
Пару лет назад сильно поправился поэтому пришлось худеть и для этого пришлось воспользоваться комплексом упражнений и кефирной диетой. А ещё скачал пару интересных приложений на телефон позволяющий грамотно подсчитывать калории .
Поделиться52024-07-25 10:07:03
Мне после рождения ребенка привести себя в форму помогли занятия вот в этом фитнес центре https://дмитровка.фц-остров.рф/ я здесь и в бассейне плавала, и на тренажерах занималась, и на йогу ходила, и в их СПА разные процедуры себе делала. Я и сейчас раз в неделю этот центр посещаю.
Страница: 1