Решила похудеть, сейчас как раз осень заканчивается, впереди зима, килограммы стремительно набираются. Поэтому я бы хотела не отказываться от любимых блюд, от любимой еды и тем не менее как-то не то чтобы даже сбросить, но хотя бы не набирать дальше лишний вес. Вот, думаю купить тренажёр, какой посоветуете?
Какой тренажер вы бы посоветовали?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22022-11-04 11:39:51
А вы знаете, вообще в принципе, как правило 80% людей, которые купили себе тренажёры и поставили дома, не занимаются на них, поэтому я бы вам всё-таки порекомендовал ходить в спортзал.
Поделиться32022-11-04 11:45:18
Я как тренер, тоже вам посоветовал бы ходить в спортзал и заниматься не просто так одна или с подружкой, а именно с тренером, чтобы он рассказывал на какие группы мышц следует обратить внимание для похудения, для превращения красавицу.
Поделиться42022-11-04 11:52:00
Ну почему же? Купить тренажёр отличная идея! И неправда, что люди не занимаются дома. Кто хочет, тот занимается например, велотренажёр либо же беговая дорожка, это очень даже домашние тренажёры. И кстати, я вам могу предложить взять эллипсоид в аренду, это будет дешевле и заодно вы поймёте нужен вам дома тренажёр или нет https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Поделиться52022-11-11 09:42:26
Беговую дорожку покупайте, что тут думать. Такой тренажер задействует абсолютно все группы мышц, а значит занятия на нем будут очень эффективны, сбросите за зиму всё, что захотите.
Поделиться62022-11-11 09:50:37
Уважаемая Меланжара, вам стоит почитать статью на этом ресурсе, она называется Чувствовать кожей https://lifestyle.wegym.ru/health/chuvstvovat-kozhey/ . С ее помощью вы помете, что такое тейпирование, и как оно влияет на похудение. И вообще, я вам советую не тренажер покупать, а в какой-нибудь фитнес клуб записаться.